女性ホルモンって、何ですか?

女性ホルモンって、何ですか?

女性ホルモン、女性ホルモンって良く聞きますね。

でも、一体どんな種類があって。どんな働きをするか

ご存知ですか?

今日はちょっと勉強してみましょう。

では。さっそく。

女性ホルモンは2種類あります。

まず。①エストロゲン

そして。②プロゲステロン

①エストロゲンは、女性を女性らしくするホルモンです。

艶髪になったり💕美肌だったり💕くびれだったり💕

愛しい気持ちになったり💕ウキウキしたり💕

モテホルモンですね!!

 

②プロゲステロン、これは妊娠を助けるせるホルモンです。妊娠には大切ですが、一方で、便秘になったり、浮腫んだり、イライラしてみたりと、不快な症状も出てくるのです。

このホルモンが、生理周期の中で、増えたり減ったりを繰り返すので、①のエストロゲンが増えいるときは、キメ顔で、足もキュッと締まって、ハッピー気分。

②のプロゲステロンが増えている時は、目が腫れたり、足が浮腫んだり、ニキビが出たり、イライラしたり、イケテナイ自分になるのです。

この2種類のホルモンを知っているだけで、今の自分の状態を知れます。

イライラが止まらない時は、②プロゲステロンが多いんだな!って分かると。少し落ち着きますよ!!